Selasa, 25 Agustus 2015

Hindari Minum Air Dingin Setelah Makan

Indonesia adalah negara tropis, yang menyebabkan adanya hawa panas yang menyentuh kulit tubuh kita setiap harinya. Khususnya Jakarta, ditambah dengan teriknya matahari dan asap polusi, mampu menambah panasnya cuaca Ibukota di siang hari. Tentunya banyak cara dilakukan agar tubuh merasa lebih segar dan tidak lagi kepanasan, salah satunya ialah minum air dingin atau air es. Kebiasaan tersebut juga seringkali dilakukan setiap setelah makan, khususnya makan siang. Makan siang di kota Jakarta yang panas tentu menjadi nikmat ketika diakhiri dengan minuman yang dingin. Tapi, tahukah Anda bahwa sebenarnya minum air dingin setelah makan itu berbahaya? Ini adalah alasannya.

Menurut ilmu kedokteran, minum air dingin setelah makan akan membekukan makanan berminyak yang baru saja dikonsumsi. Hal itu juga akan berdampak pada proses pencernaan. Dengan adanya pembekuan makanan yang dikonsumsi akibat masuknya air dingin ke dalam tubuh, proses pencernaan pun dapat berlangsung lebih lambat dari yang seharusnya, atau dengan kata lain minum air dingin setelah makan dapat memperlambat proses pencernaan. 

Selain itu, minyak atau lemak yang membeku juga dapat menyebabkan kegemukan dan menimbulkan penyakit. Lemak-lemak yang membeku dalam usus misalnya, akan mempersempit saluran pencernaan dan lama kelamaan akan menyebabkan lemak berkumpul. Hal itu dapat menyebabkan kegemukan pada tubuh. Ketika mengendap, minyak juga akan bereaksi dengan asam dan diserap usus lebih cepat daripada makanan padat. Kemudian minyak yang tertimbun tersebut akan menjadi lemak dan dapat menjadi penyebab timbulnya penyakit seperti kanker.

Referensi :
http://yukiwaterfilter.com/
http://doktersehat.com/
http://jerah23.mywapblog.com/
http://blog.tuneeca.com/

Tidak ada komentar:

Posting Komentar