Tips Menjaga Kelembaban Kulit

1. Mandi dengan air dingin
   Mandilah dengan air dingin selama 10 menit atau kurang. Gunakan sabun lembut yang dirancang untuk kulit kering atau sensitif. Jika ingin mandi berendam, dapat ditambahkan beberapa tetes minyak lavender ke dalam bak mandi. Setelah mandi, keringkan tubuh dengan menepukkan handuk kering ke tubuh. Hindari menggosok kulit dengan handuk.
   
2. Pelembab kulitPilihlah pelembab kulit yang tepat untuk jenis kulit Anda. Pelembab di pasaran tersedia dalam berbagai bentuk, antara lain salep, krim, minyak atau lotion.
   
3. Oleskan pelembab setelah mandi
   Mengoleskan pelembab segera setelah mandi akan membantu kulit mempertahankan kelembaban setelah mandi.
   
4. Gunakan humidiferJika diperlukan, gunakan humidifer untuk meningkatkan kelembaban kulit. Gunakan humidifer portable pada malam hari untuk meningkatkan kelembaban saat tidur.
   
5. Perbanyak asupan diet dengan kandungan asam lemak omega-3Berbagai jenis ikan dikenal mengandung nutrisi ini. Makanan lain yang mengandung asam lemak omega-3 adalah minyak zaitun, kenari, biji rami dan biji labu.

Referensi :

http://www.amazine.co/